2026-07

お金の不安をへらす

離職票とは?いつ届く?届かないときの対処法とマイナポータル受け取り

離職票は失業保険の申請に必須の書類です。届くまでの目安(退職後10日〜2週間)、届かないときの対処法、2025年1月に始まったマイナポータルでの受け取り条件、受け取り後に確認すべき離職理由欄まで解説します。
休んでいる自分を許す

休職したいと思ったら?診断書のもらい方と会社への伝え方・手順

休職は正当な選択肢です。心療内科の受診から診断書のもらい方、会社への伝え方の例文、休職届の提出、傷病手当金などお金の備えまで、休職までの4ステップをわかりやすく解説します。会社が取り合わない場合の相談先も紹介。
今すぐお金がほしい

仕事を辞めたいけどお金がない…退職前の準備と使える公的制度まとめ

貯金がなくても打つ手はあります。辞める前にやるべき5つの準備、失業保険・職業訓練給付金・傷病手当金など使える公的制度、今すぐ収入をつくる単発バイトまで、お金の不安を減らして退職する方法をまとめました。
そろそろ動きたい

退職の切り出し方|伝えるタイミングと例文・引き止めへの対処法

退職を言い出せずに悩む方へ。切り出す前に決めておく3つのこと、伝えるタイミング(1〜2ヶ月前)、直属の上司へのアポの取り方とそのまま使える例文、引き止められたときの対処法を解説。言えない場合の手段も紹介します。
お金の不安をへらす

再就職手当とは?いくらもらえる?条件と計算方法をわかりやすく解説

再就職手当は、失業保険の給付日数を3分の1以上残して早く就職すると「基本手当日額×残日数×60〜70%」を一括で受け取れる制度です。8つの受給条件、計算例、申請の流れ、就業促進定着手当までわかりやすく解説します。
休んでいる自分を許す

休職中の過ごし方|罪悪感との付き合い方と回復への3ステップ

休職中のいちばんの仕事は「休むこと」です。罪悪感との付き合い方、休養期・回復期・復職準備期それぞれの過ごし方、やってはいけない行動、傷病手当金などお金の不安への備えをまとめました。
そろそろ動きたい

退職代行とは?費用相場と流れ・失敗しない選び方をわかりやすく解説

言い出せない退職に悩む方へ。退職代行の仕組みと運営元3種類(弁護士・労働組合・民間)の違い、費用相場(1〜10万円)、依頼から退職までの5ステップ、トラブルを避ける選び方をわかりやすく解説します。
お金の不安をへらす

傷病手当金とは?いくら・いつまでもらえる?条件と申請方法を解説

傷病手当金は、業務外の病気やケガで働けないときに給料の約3分の2を通算1年6ヶ月受け取れる健康保険の制度です。4つの支給条件、金額の計算方法、申請の流れ、退職後も受け取る条件を協会けんぽの情報をもとに解説します。
そろそろ動きたい

働くのが怖い…ブランクから社会復帰するための6つのステップ

働くのが怖いと感じるのは甘えではありません。人間関係のトラウマやブランクへの不安など原因を整理し、生活リズムづくり・単発バイト・職業訓練・強み診断など、無理なく社会復帰するための6つのステップを紹介します。
そろそろ動きたい

職業訓練とは?失業保険をもらいながら無料でスキルを学ぶ方法を解説

職業訓練(ハロートレーニング)は受講料原則無料で、失業保険をもらいながらスキルを学べる公的制度です。受講の条件、給付延長・給付制限解除・受講手当などのメリット、申し込みの流れと注意点をわかりやすく解説します。
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